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목에 가시 걸렸을때 밥? 물? 올바른 대처법 어렸을 때부터 미숙한 젓가락 솜씨로 생선가시를 발라내다가 한 번 씩 목에 걸린 경험들 있으실텐데요. 목에 가시가 걸리면 그 즉시 흰 밥 한 덩이를 삼켜 내려가게 해야한다는 얘기를 많이 들었고 또 그렇게 해오기도 했는데 실제로 효과적인 방법, 옳은 방법일까요? 이는 사실이 아니라고 합니다. 흰 밥을 삼키게 되면 밥이 덩어리째 넘어가며 목에 상처를 낼 수도 있고 목에 걸린 가시의 위치를 바꿔 더욱 깊게 박히도록 만들기도 하기 때문에 더욱 위험한 행동입니다. 가시가 크고 억센 생선들은 더욱 위험할 수 있기에 전문의들은 이를 권하지 않고 있습니다. 더불어 급하게 물을 삼켜야 하는데 물이 없을 때 탄산음료를 마시기도 하고, 또 다른 민간요법으로 식초를 마시는 분들도 있는데 이 역시 지양해야합니다. 탄산이나 식초는.. 2021. 2. 8.
켈로그 프로틴 그래놀라 솔직후기 켈로그(캘로그)프로틴 그래놀라(protein granola) 요거트큐브&베리, 미숫가루큐브&검정약콩 맛 후기! 둘 다 330g정도로 꽤 작고 가벼운 정도였고 이마트 오프라인에서 구매했다. 가격은 1+1해서 6-7천원 대 였던 걸로 기억! 디자인은 이렇게 내부가 살짝 보이게 구성되어 있고 맛은 다르지만 단백질은 17g으로 같은 양이 함유되어 있다. 요거트큐브 베리 내부는 찍은 사진이 따로 없고 미숫가루큐브&검정약콩의 내용물은 이렇게 생겼다. 소화가잘되는우유 오리지널, 아몬드 브리즈와 함께 주로 먹었고 시리얼 코코볼과도 함께 먹었는데 확실히 코코볼과 먹으니 초코맛에 묻혀 심심한 맛이었다. 물론 그래놀라와 큐브, 검정약콩 또는 베리들도 있지만 콘프로스트가 주된 내용물인데 일반적으로 우리가 알던 콘프로스트보다 .. 2021. 2. 7.
자몽 효능과 부작용, 먹는 방법 한눈에 자몽의 효능은 다이어트 등의 미용부터 간 해독까지 다재다능하다고 볼 수 있는데요. 자몽은 오렌지의 친척같은 생김새로 단맛 외에도 신맛과 쓴맛을 함께 가지고있는 과일입니다. 여기서 쓴맛은 '나린진'이라는 성분때문에 나는데 입에 쓴 게 몸에는 좋다고 과육 겉, 흰 부분에 많이 포함되어 있어 체지방을 태워주는 역할을 한다고 합니다. 더불어 특유의 냄새로 인해 식욕 억제의 효과 또한 있고요. 더불어 자몽 안의 이노시톨 성분은 지방의 축적을 막고 대사를 활발하게 합니다. 자몽의 칼로리는 100g당 30kcal, 풍부한 수분과 섬유질로 다이어트에 아주 제격인 과일이라고 볼 수 있습니다. 더불어 자몽은 반쪽만 섭취해도 하루 비타민C 권장량을 모두 충족할만큼 비타민C가 풍부한 과일입니다. 비타민의 향균작용과 항산화성분.. 2021. 2. 5.
강아지 토하는 이유, 색깔에 따라 다른 병 강아지가 갑자기 토를 한다면 당황스러울 수 밖에 없죠. 강아지(개)가 구토하는 원인은 정말 다양하며 구토의 색도 여러가지가 될 수 있는데요. 바이러스성은 물론 공복이기 때문에 토를 하는 경우도 있다고 합니다. 만약 강아지가 토를 했는데 갈색토가 나왔다면 대게 많은 경우엔 아이가 사료를 너무 급하게 빨리 먹었다던가 많이 먹어 사료와 함께 토를 하는 경우인데요. 가장 걱정을 덜 하게 되는 이유이지만 사료를 너무 많이 주는 것은 아닌 지, 식사 공복시간이 너무 긴 것은 아닌 지 살펴볼 필요가 있습니다. 만약 건강한 강아지이며 사료 양이나 급여 속도에 문제가 없었다면 장에 문제가 있다고 볼 수 있습니다. 대장이나 소장에 질병이 있거나 출혈이 발생한 경우가 주 원인이 될 수 있으며 평소 강아지가 뭔가를 자주 삼키.. 2021. 2. 4.
가성비 핸드크림 3종 비교(브링그린, 더프트앤도프트 등) 이 시국에 겨울이라 자주씻고 건조한 손을 위해서라면 핸드크림은 필수이죠. 이번 포스팅에선 그 중에서도 가성비 넘치는 핸드크림 3종의 후기를 남겨볼까 합니다. 왼쪽부터 브링그린, 더프트도프트 그리고 더 페이스샵 제품입니다. 가장 먼저 꽃집에 들어서면 나는 향을 가장 잘 구현해냈다는 평가를 받은 '브링그린 티 룸 핸드크림 플라워티' 핸드크림입니다. 정확히 어떤 꽃의 향기인지는 알지 못해도 꽃집에서 나는 꽃향기는 많은 분들에게 익숙할텐데요. 정말 그 향을 그대로 재현해낸 향입니다. 평소 플로럴 향을 좋아해서 관심을 가졌는데 올리브영에서 판매하며 가격은 2900원입니다. 접근성과 가격, 가성비 모두를 잡은 핸드크림으로 용량은 30ml로 편의성까지 갖췄습니다. 따라서 몇 개 사다가 사무실이나 집 여기저기에 두고 .. 2021. 2. 4.
셀티바 SYN 프리바이오틱스 유산균 후기 프리바이오틱스 유산균 추천, 내돈내산 광고아닌 포스팅으로 써보는 후기. 사실 내돈내산아니고 엄마돈엄마산이지만 무튼 영양제 챙겨먹지 않는 사람들도 유산균은 꼭 챙겨먹을 정도로 유산균은 현대인들에게 꼭 필요한 존재이다. 날이 갈수록 유산균의 종류도 다양해지고 있고 기능도 그렇고 또 사람마다 몸에 맞는 유산균이 달라서 누가 좋다고 해서 샀는데 나한테는 효과가 그닥 미미할 수도 있다. 나 역시 이런저런 유산균들을 많이 먹어봤는데 이번에 사본 유산균은 셀티바 신(SYN)프로바이오틱스이다. 신바이오틱스란 유산균과 유산균의 생장을 돕는 프리바이오틱스를 함께 배합한 유산균을 말한다. 홈쇼핑을 통해 대용량으로 구매했고 큰 박스를 개봉하면 안에 이렇게 작은 박스들로 구성되어 있다. 한 박스당 5g짜리 유산균이 30포 들어.. 2021. 2. 3.
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